.eyebrow[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-mono);letter-spacing:var(--tracking-wide);text-transform:uppercase;color:var(--color-muted);margin:0;font-size:.75rem;line-height:1.3}@media (min-width:64rem){.eyebrow[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:.8125rem}}.eyebrow--dot[data-astro-cid-tjuhw5fi]{align-items:center;gap:.625rem;display:flex}.eyebrow--dot[data-astro-cid-tjuhw5fi]:before{content:"";background-color:var(--color-violet);border-radius:var(--radius-pill);flex-shrink:0;width:.4375rem;height:.4375rem}.prose[data-astro-cid-tjuhw5fi],.lead[data-astro-cid-tjuhw5fi],.small[data-astro-cid-tjuhw5fi]{max-width:45rem;font-family:var(--font-body);color:var(--color-muted);margin:0}.prose[data-astro-cid-tjuhw5fi] a,.prose[data-astro-cid-tjuhw5fi] a:visited,.lead[data-astro-cid-tjuhw5fi] a,.lead[data-astro-cid-tjuhw5fi] a:visited,.small[data-astro-cid-tjuhw5fi] a,.small[data-astro-cid-tjuhw5fi] a:visited{color:var(--color-violet);text-underline-offset:3px;text-decoration:underline}.prose[data-astro-cid-tjuhw5fi] a:hover,.prose[data-astro-cid-tjuhw5fi] a:focus,.lead[data-astro-cid-tjuhw5fi] a:hover,.lead[data-astro-cid-tjuhw5fi] a:focus,.small[data-astro-cid-tjuhw5fi] a:hover,.small[data-astro-cid-tjuhw5fi] a:focus{color:var(--color-ink)}.prose[data-astro-cid-tjuhw5fi] strong[data-astro-cid-tjuhw5fi],.lead[data-astro-cid-tjuhw5fi] strong[data-astro-cid-tjuhw5fi],.small[data-astro-cid-tjuhw5fi] strong[data-astro-cid-tjuhw5fi]{color:var(--color-ink);font-weight:600}.prose[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:1rem;line-height:1.7}@media (min-width:64rem){.prose[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:1.0625rem;line-height:1.76}}.lead[data-astro-cid-tjuhw5fi]{max-width:47.5rem;color:var(--color-ink);font-size:1.125rem;line-height:1.6}@media (min-width:64rem){.lead[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:1.375rem;line-height:1.64}}.small[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:.8125rem;line-height:1.55}@media (min-width:64rem){.small[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:.875rem}}.small[data-astro-cid-tjuhw5fi] a,.small[data-astro-cid-tjuhw5fi] a:visited{color:var(--color-ink)}.small[data-astro-cid-tjuhw5fi] a:hover,.small[data-astro-cid-tjuhw5fi] a:focus{color:var(--color-violet)}.hero[data-astro-cid-tjuhw5fi]{padding-block:1.75rem 2.5rem}@media (min-width:64rem){.hero[data-astro-cid-tjuhw5fi]{border-bottom:1px solid var(--color-hairline);padding-block:3.5rem 6rem}}.crumbs[data-astro-cid-tjuhw5fi] ol[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-mono);letter-spacing:var(--tracking-wide);text-transform:uppercase;color:var(--color-ink);flex-wrap:wrap;align-items:center;gap:.5rem .625rem;margin:0;padding:0;font-size:.6875rem;line-height:1.3;list-style:none;display:flex}@media (min-width:64rem){.crumbs[data-astro-cid-tjuhw5fi] ol[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:.8125rem}}.crumbs[data-astro-cid-tjuhw5fi] ol[data-astro-cid-tjuhw5fi] li[data-astro-cid-tjuhw5fi]{align-items:center;gap:.625rem;margin:0;display:flex}.crumbs[data-astro-cid-tjuhw5fi] ol[data-astro-cid-tjuhw5fi] li[data-astro-cid-tjuhw5fi]+li[data-astro-cid-tjuhw5fi]:before{content:"/";color:var(--color-hairline)}.crumbs[data-astro-cid-tjuhw5fi] ol[data-astro-cid-tjuhw5fi] a[data-astro-cid-tjuhw5fi],.crumbs[data-astro-cid-tjuhw5fi] ol[data-astro-cid-tjuhw5fi] a[data-astro-cid-tjuhw5fi]:visited{color:var(--color-muted);text-decoration:none}.crumbs[data-astro-cid-tjuhw5fi] ol[data-astro-cid-tjuhw5fi] a[data-astro-cid-tjuhw5fi]:hover,.crumbs[data-astro-cid-tjuhw5fi] ol[data-astro-cid-tjuhw5fi] a[data-astro-cid-tjuhw5fi]:focus{color:var(--color-ink);text-decoration:underline}.hero__row[data-astro-cid-tjuhw5fi]{flex-direction:column;gap:1.5rem;margin-top:1.5rem;display:flex}@media (min-width:64rem){.hero__row[data-astro-cid-tjuhw5fi]{flex-direction:row;align-items:flex-end;gap:6rem;margin-top:3rem}}.hero__copy[data-astro-cid-tjuhw5fi]{flex-direction:column;gap:1.5rem;display:flex}@media (min-width:64rem){.hero__copy[data-astro-cid-tjuhw5fi]{flex:1 1 0;gap:2rem}}.hero__title[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-display);letter-spacing:var(--tracking-tight);color:var(--color-ink);margin:0;font-size:clamp(3rem,1.6rem + 4.4vw,5rem);font-weight:800;line-height:1.02!important}.hero__title[data-astro-cid-tjuhw5fi] em[data-astro-cid-tjuhw5fi]{width:fit-content;font-family:var(--font-accent);letter-spacing:-.01em;color:#0000;background-image:linear-gradient(90deg,#13b8a4,#8a3bbf);-webkit-background-clip:text;background-clip:text;margin:0 0-.12em -.1em;padding:0 .08em .12em .1em;font-size:1.2em;font-style:italic;font-weight:400;line-height:1;display:block}.hero__standfirst[data-astro-cid-tjuhw5fi]{max-width:37.5rem;font-family:var(--font-body);color:var(--color-muted);margin:0;font-size:1.0625rem;line-height:1.6}@media (min-width:64rem){.hero__standfirst[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:1.25rem}}.byline[data-astro-cid-tjuhw5fi]{align-items:center;gap:.75rem;display:flex}.byline__avatar[data-astro-cid-tjuhw5fi]{width:2.25rem;height:2.25rem;font-family:var(--font-display);color:var(--color-ink);background-color:var(--color-wash);border:1px solid var(--color-hairline);border-radius:var(--radius-pill);-o-object-fit:cover;object-fit:cover;flex-shrink:0;justify-content:center;align-items:center;font-size:.8125rem;font-weight:800;display:flex}.byline__text[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-body);flex-direction:column;gap:.125rem;display:flex}.byline__text[data-astro-cid-tjuhw5fi] time[data-astro-cid-tjuhw5fi]{color:var(--color-muted);font-size:.75rem;line-height:1.4}@media (min-width:64rem){.byline__text[data-astro-cid-tjuhw5fi] time[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:.8125rem}}.byline__name[data-astro-cid-tjuhw5fi]{color:var(--color-ink);font-size:.875rem;font-weight:600;line-height:1.3}@media (min-width:64rem){.byline__name[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:.9375rem}}.byline__name[data-astro-cid-tjuhw5fi] a[data-astro-cid-tjuhw5fi],.byline__name[data-astro-cid-tjuhw5fi] a[data-astro-cid-tjuhw5fi]:visited{color:inherit;text-decoration:none}.byline__name[data-astro-cid-tjuhw5fi] a[data-astro-cid-tjuhw5fi]:hover,.byline__name[data-astro-cid-tjuhw5fi] a[data-astro-cid-tjuhw5fi]:focus{text-decoration:underline}.glance[data-astro-cid-tjuhw5fi]{background-color:var(--color-wash);border-radius:var(--radius-lg);flex-direction:column;gap:1rem;padding:1.25rem;display:flex}@media (min-width:64rem){.glance[data-astro-cid-tjuhw5fi]{flex-shrink:0;gap:1.25rem;width:31.25rem;padding:2rem}}.glance__grid[data-astro-cid-tjuhw5fi]{background-color:var(--color-hairline);border-radius:14px;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:1px;margin:0;display:grid;overflow:hidden}.glance__stat[data-astro-cid-tjuhw5fi]{background-color:var(--color-ground);flex-direction:column-reverse;justify-content:flex-end;gap:.25rem;padding:1rem;display:flex}@media (min-width:64rem){.glance__stat[data-astro-cid-tjuhw5fi]{gap:.375rem;padding:1.25rem}}.glance__stat[data-astro-cid-tjuhw5fi] dd[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-display);letter-spacing:-.03em;color:var(--color-ink);margin:0;font-size:1.875rem;font-weight:800;line-height:1.1}@media (min-width:64rem){.glance__stat[data-astro-cid-tjuhw5fi] dd[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:2.5rem}}.glance__stat[data-astro-cid-tjuhw5fi] dt[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-body);color:var(--color-muted);font-size:.8125rem;line-height:1.4}@media (min-width:64rem){.glance__stat[data-astro-cid-tjuhw5fi] dt[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:.875rem}}.glance__actions[data-astro-cid-tjuhw5fi]{gap:.75rem;display:flex}.glance__actions[data-astro-cid-tjuhw5fi] .btn{white-space:nowrap;flex:auto;justify-content:center}.glance__jump[data-astro-cid-tjuhw5fi]{display:none}@media (min-width:64rem){.glance__jump[data-astro-cid-tjuhw5fi],.glance__jump[data-astro-cid-tjuhw5fi]:visited,.glance__jump[data-astro-cid-tjuhw5fi]:hover,.glance__jump[data-astro-cid-tjuhw5fi]:focus{font-family:var(--font-body);white-space:nowrap;color:var(--color-ink);border:1.5px solid var(--color-ink);border-radius:var(--radius-pill);flex:auto;justify-content:center;align-items:center;gap:.625rem;padding:.875rem 1rem;font-size:.9375rem;font-weight:600;text-decoration:none;display:inline-flex}.glance__jump[data-astro-cid-tjuhw5fi]:hover{background-color:var(--color-ground)}}.glance__jump[data-astro-cid-tjuhw5fi] svg[data-astro-cid-tjuhw5fi]{flex-shrink:0}.toc[data-astro-cid-tjuhw5fi]{margin:0;padding:0;list-style:none}.toc[data-astro-cid-tjuhw5fi] li[data-astro-cid-tjuhw5fi]{margin:0}.toc[data-astro-cid-tjuhw5fi] a[data-astro-cid-tjuhw5fi],.toc[data-astro-cid-tjuhw5fi] a[data-astro-cid-tjuhw5fi]:visited{font-family:var(--font-body);color:var(--color-muted);border-left:2px solid #0000;gap:.75rem;padding:.5rem 0 .5rem 1rem;font-size:.9375rem;line-height:1.35;text-decoration:none;display:flex}.toc[data-astro-cid-tjuhw5fi] a[data-astro-cid-tjuhw5fi]:hover,.toc[data-astro-cid-tjuhw5fi] a[data-astro-cid-tjuhw5fi]:focus{color:var(--color-ink)}.toc[data-astro-cid-tjuhw5fi] a[data-astro-cid-tjuhw5fi].is-active{color:var(--color-ink);border-left-color:var(--color-ink);font-weight:600}.toc__num[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-mono);flex-shrink:0;padding-top:.0625rem;font-size:.75rem;font-weight:400}.toc-bar[data-astro-cid-tjuhw5fi]{z-index:20;background-color:var(--color-ground);border-block:1px solid var(--color-hairline);position:sticky;top:0}@media (min-width:64rem){.toc-bar[data-astro-cid-tjuhw5fi]{display:none}}.toc-bar[data-astro-cid-tjuhw5fi] summary[data-astro-cid-tjuhw5fi]{padding:.875rem var(--gutter);cursor:pointer;justify-content:space-between;align-items:center;gap:1rem;list-style:none;display:flex}.toc-bar[data-astro-cid-tjuhw5fi] summary[data-astro-cid-tjuhw5fi]::-webkit-details-marker{display:none}.toc-bar[data-astro-cid-tjuhw5fi][open] .toc-bar__toggle[data-astro-cid-tjuhw5fi] svg[data-astro-cid-tjuhw5fi]{transform:rotate(180deg)}.toc-bar[data-astro-cid-tjuhw5fi] .toc[data-astro-cid-tjuhw5fi]{max-height:60vh;padding:.25rem var(--gutter) 1rem;border-top:1px solid var(--color-hairline);overflow-y:auto}.toc-bar__now[data-astro-cid-tjuhw5fi]{align-items:center;gap:.625rem;min-width:0;display:flex}.toc-bar__index[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-mono);color:var(--color-muted);flex-shrink:0;font-size:.75rem}.toc-bar__label[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-body);color:var(--color-ink);white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis;font-size:.9375rem;font-weight:600;overflow:hidden}.toc-bar__toggle[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-mono);letter-spacing:var(--tracking-wide);text-transform:uppercase;color:var(--color-muted);flex-shrink:0;align-items:center;gap:.375rem;font-size:.6875rem;display:flex}.toc-bar__toggle[data-astro-cid-tjuhw5fi] svg[data-astro-cid-tjuhw5fi]{color:var(--color-ink);transition:transform .2s}.body[data-astro-cid-tjuhw5fi]{padding-block:2.75rem 4.5rem}@media (min-width:64rem){.body[data-astro-cid-tjuhw5fi]{align-items:flex-start;gap:7.5rem;padding-block:6rem 7.5rem;display:flex}}.side[data-astro-cid-tjuhw5fi]{display:none}@media (min-width:64rem){.side[data-astro-cid-tjuhw5fi]{flex-direction:column;flex-shrink:0;gap:2.5rem;width:16.25rem;display:flex;position:sticky;top:2rem}}.side__contents[data-astro-cid-tjuhw5fi]{flex-direction:column;gap:1rem;display:flex}.side__contents[data-astro-cid-tjuhw5fi] .toc[data-astro-cid-tjuhw5fi]{border-left:1px solid var(--color-hairline)}.side__contents[data-astro-cid-tjuhw5fi] .toc[data-astro-cid-tjuhw5fi] a[data-astro-cid-tjuhw5fi]{margin-left:-1px}.content[data-astro-cid-tjuhw5fi]{flex-direction:column;gap:4.5rem;min-width:0;display:flex}@media (min-width:64rem){.content[data-astro-cid-tjuhw5fi]{flex:1 1 0;gap:7rem}}.part[data-astro-cid-tjuhw5fi]{flex-direction:column;gap:1.25rem;scroll-margin-top:4.5rem;display:flex}@media (min-width:64rem){.part[data-astro-cid-tjuhw5fi]{gap:2rem;scroll-margin-top:2rem}}.part[data-astro-cid-tjuhw5fi]:focus{outline:0}.part__head[data-astro-cid-tjuhw5fi]{flex-direction:column;gap:1rem;display:flex}.part__title[data-astro-cid-tjuhw5fi]{max-width:47.5rem;font-family:var(--font-display);letter-spacing:-.03em;color:var(--color-ink);margin:0;font-size:2rem;font-weight:800;line-height:1.12!important}@media (min-width:64rem){.part__title[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:3rem;line-height:1.08!important}}.part__title[data-astro-cid-tjuhw5fi] em[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-accent);letter-spacing:-.01em;color:var(--color-violet);-webkit-text-fill-color:currentColor;background:0 0;font-size:1.17em;font-style:italic;font-weight:400}.part__title--sm[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:1.75rem}@media (min-width:64rem){.part__title--sm[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:2.5rem}}.part--panel[data-astro-cid-tjuhw5fi]{background-color:var(--color-wash);border-radius:var(--radius-lg);padding:1.75rem 1.375rem}@media (min-width:64rem){.part--panel[data-astro-cid-tjuhw5fi]{border-radius:24px;padding:3rem}}.doses[data-astro-cid-tjuhw5fi]{border:1px solid var(--color-hairline);border-radius:14px;flex-direction:column;margin:0;padding:0;list-style:none;display:flex;overflow:hidden}@media (min-width:64rem){.doses[data-astro-cid-tjuhw5fi]{border-radius:16px;flex-direction:row}}.dose[data-astro-cid-tjuhw5fi]{grid-template-columns:minmax(0,1fr) auto;grid-template-areas:"calc value""note value";align-items:center;gap:.25rem 1rem;margin:0;padding:1.125rem;display:grid}.dose[data-astro-cid-tjuhw5fi]+.dose[data-astro-cid-tjuhw5fi]{border-top:1px solid var(--color-hairline)}@media (min-width:64rem){.dose[data-astro-cid-tjuhw5fi]{flex:1 1 0;grid-template-columns:minmax(0,1fr);grid-template-areas:"calc""value""note";align-items:start;gap:.875rem;padding:1.75rem}.dose[data-astro-cid-tjuhw5fi]+.dose[data-astro-cid-tjuhw5fi]{border-top:none;border-left:1px solid var(--color-hairline)}}.dose__calc[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-mono);letter-spacing:var(--tracking-wide);text-transform:uppercase;color:var(--color-muted);grid-area:calc;font-size:.6875rem}@media (min-width:64rem){.dose__calc[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:.75rem}}.dose__value[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-display);letter-spacing:-.03em;white-space:nowrap;color:var(--color-ink);grid-area:value;font-size:1.75rem;font-weight:800;line-height:1.1}@media (min-width:64rem){.dose__value[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:2.5rem}}.dose__note[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-body);color:var(--color-muted);grid-area:note;font-size:.8125rem;line-height:1.4}@media (min-width:64rem){.dose__note[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:.875rem}}.note[data-astro-cid-tjuhw5fi]{background-color:var(--color-note);border-radius:14px;flex-direction:column;gap:.5rem;padding:1.375rem 1.25rem 1.375rem 2.25rem;display:flex;position:relative}@media (min-width:64rem){.note[data-astro-cid-tjuhw5fi]{border-radius:16px;gap:.625rem;padding:1.75rem 2rem 1.75rem 3.5rem}}.note[data-astro-cid-tjuhw5fi]:before{content:"";border-radius:var(--radius-pill);background:linear-gradient(#13b8a4,#8a3bbf);width:3px;position:absolute;top:1.375rem;bottom:1.375rem;left:1.25rem}@media (min-width:64rem){.note[data-astro-cid-tjuhw5fi]:before{width:4px;top:1.75rem;bottom:1.75rem;left:2rem}}.note__title[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-display);letter-spacing:-.02em;color:var(--color-ink);margin:0;font-size:1.1875rem;font-weight:800;line-height:1.25}@media (min-width:64rem){.note__title[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:1.375rem}}.note__body[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-accent);color:var(--color-ink);margin:0;font-size:1.1875rem;font-style:italic;line-height:1.38}@media (min-width:64rem){.note__body[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:1.375rem}}.scale[data-astro-cid-tjuhw5fi]{border-top:2px solid var(--color-ink);margin:0;padding:0;list-style:none}.band[data-astro-cid-tjuhw5fi]{border-bottom:1px solid var(--color-hairline);grid-template-columns:minmax(0,1fr) auto;grid-template-areas:"label range""track track""note note";align-items:baseline;gap:.625rem 1rem;margin:0;padding-block:1.125rem;display:grid}@media (min-width:64rem){.band[data-astro-cid-tjuhw5fi]{grid-template-columns:20rem minmax(0,1fr);grid-template-areas:"label range""note track";align-items:start;gap:.25rem 2.5rem;padding-block:1.5rem}}.band[data-astro-cid-tjuhw5fi]:has(+.scale__claim){border-bottom:none}.band__label[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-display);letter-spacing:-.02em;color:var(--color-ink);grid-area:label;font-size:1.0625rem;font-weight:700;line-height:1.3}@media (min-width:64rem){.band__label[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:1.1875rem}}.band__note[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-body);color:var(--color-muted);grid-area:note;font-size:.8125rem;line-height:1.45}@media (min-width:64rem){.band__note[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:.875rem}}.band__range[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-mono);white-space:nowrap;color:var(--color-ink);grid-area:range;font-size:.75rem;line-height:1.3}@media (min-width:64rem){.band__range[data-astro-cid-tjuhw5fi]{align-self:end;font-size:.8125rem}}.band__track[data-astro-cid-tjuhw5fi]{background-color:var(--color-wash);border-radius:var(--radius-pill);grid-area:track;height:.5rem;display:block;overflow:hidden}@media (min-width:64rem){.band__track[data-astro-cid-tjuhw5fi]{align-self:center;height:.625rem}}.band__fill[data-astro-cid-tjuhw5fi]{border-radius:var(--radius-pill);transform-origin:0;min-width:.5rem;height:100%;display:block}.band__fill[data-astro-cid-tjuhw5fi].tone-flat{background-color:#c9cdd1}.band__fill[data-astro-cid-tjuhw5fi].tone-low{background-color:#aeb4ba}.band__fill[data-astro-cid-tjuhw5fi].tone-mid{background-color:#7fc9bf}.band__fill[data-astro-cid-tjuhw5fi].tone-high{background-color:#13b8a4}.band__fill[data-astro-cid-tjuhw5fi].tone-ultra{background-image:linear-gradient(90deg,#13b8a4,#8a3bbf)}.js-guide .band__fill[data-astro-cid-tjuhw5fi]{transition:transform .9s cubic-bezier(.22,1,.36,1);transition-delay:calc(var(--index)*90ms);transform:scaleX(0)}.js-guide .scale[data-astro-cid-tjuhw5fi].is-visible .band__fill[data-astro-cid-tjuhw5fi]{transform:scaleX(1)}@media (prefers-reduced-motion:reduce){.js-guide .band__fill[data-astro-cid-tjuhw5fi]{transition:none;transform:none}}.scale__claim[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-mono);letter-spacing:var(--tracking-wide);text-transform:uppercase;white-space:nowrap;color:var(--color-violet);align-items:center;gap:.75rem;margin:0;padding-block:.375rem;font-size:.6875rem;display:flex}@media (min-width:64rem){.scale__claim[data-astro-cid-tjuhw5fi]{gap:1rem;font-size:.75rem}}.scale__claim[data-astro-cid-tjuhw5fi]:after{content:"";border-top:1.5px dashed;flex:1 1 0}.compounds[data-astro-cid-tjuhw5fi]{flex-direction:column;gap:.75rem;display:flex}@media (min-width:64rem){.compounds[data-astro-cid-tjuhw5fi]{grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:1.25rem;display:grid}}.compound[data-astro-cid-tjuhw5fi]{border:1px solid var(--color-hairline);border-radius:14px;flex-direction:column;gap:.5rem;padding:1.25rem;display:flex}@media (min-width:64rem){.compound[data-astro-cid-tjuhw5fi]{border-radius:16px;gap:.75rem;padding:1.75rem}}.compound[data-astro-cid-tjuhw5fi]:focus{outline:0}.compound__tag[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-mono);letter-spacing:var(--tracking-wide);text-transform:uppercase;color:var(--color-teal);margin:0;font-size:.6875rem;line-height:1.3}@media (min-width:64rem){.compound__tag[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:.75rem}}.compound__name[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-display);letter-spacing:-.02em;color:var(--color-ink);margin:0;font-size:1.3125rem;font-weight:800;line-height:1.2!important}@media (min-width:64rem){.compound__name[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:1.5rem}}.compound__body[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-body);color:var(--color-muted);margin:0;font-size:.9375rem;line-height:1.55}.compound--tip[data-astro-cid-tjuhw5fi]{background-color:var(--color-note);border-color:var(--color-note)}.compound--tip[data-astro-cid-tjuhw5fi] .compound__tag[data-astro-cid-tjuhw5fi]{color:var(--color-violet)}.compound--tip[data-astro-cid-tjuhw5fi] .compound__body[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-accent);color:var(--color-ink);font-size:1.125rem;font-style:italic;line-height:1.38}@media (min-width:64rem){.compound--tip[data-astro-cid-tjuhw5fi] .compound__body[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:1.1875rem}}.compounds__more[data-astro-cid-tjuhw5fi]{display:none}@media (max-width:63.99rem){.js-guide .compounds[data-astro-cid-tjuhw5fi]:not(.is-open) .compound--extra[data-astro-cid-tjuhw5fi]{display:none}.js-guide .compounds[data-astro-cid-tjuhw5fi]:not(.is-open) .compounds__more[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-body);color:var(--color-ink);cursor:pointer;border:1.5px solid var(--color-ink);border-radius:var(--radius-pill);background:0 0;justify-content:center;align-items:center;gap:.5rem;padding:.875rem;font-size:.9375rem;font-weight:600;display:flex}}.claims[data-astro-cid-tjuhw5fi]{flex-direction:column;gap:1.75rem;display:flex}@media (min-width:64rem){.claims[data-astro-cid-tjuhw5fi]{grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:2.5rem 3rem;display:grid}}.claim[data-astro-cid-tjuhw5fi]{border-top:2px solid var(--color-ink);flex-direction:column;gap:.625rem;padding-top:1.125rem;display:flex}@media (min-width:64rem){.claim[data-astro-cid-tjuhw5fi]{gap:.75rem;padding-top:1.5rem}}.claim__title[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-display);letter-spacing:-.02em;color:var(--color-ink);flex-wrap:wrap;align-items:center;gap:.5rem;margin:0;font-size:1.3125rem;font-weight:800;display:flex;line-height:1.2!important}@media (min-width:64rem){.claim__title[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:1.5rem}}.claim__badge[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-mono);letter-spacing:var(--tracking-wide);text-transform:uppercase;color:#fff;border-radius:var(--radius-pill);background-color:#13b8a4;padding:.1875rem .5rem;font-size:.625rem;font-weight:400;line-height:1.3}@media (min-width:64rem){.claim__badge[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:.6875rem}}.claim__body[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-body);color:var(--color-muted);margin:0;font-size:.9375rem;line-height:1.62}.claim__source[data-astro-cid-tjuhw5fi],.claim__source[data-astro-cid-tjuhw5fi]:visited{font-family:var(--font-mono);color:var(--color-violet);text-underline-offset:3px;align-self:flex-start;font-size:.75rem;text-decoration:underline}.claim__source[data-astro-cid-tjuhw5fi]:hover,.claim__source[data-astro-cid-tjuhw5fi]:focus{color:var(--color-ink)}.disclaimer[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-body);color:var(--color-muted);background-color:var(--color-wash);border-radius:var(--radius-md);align-items:flex-start;gap:.75rem;margin:0;padding:1rem;font-size:.8125rem;line-height:1.55;display:flex}@media (min-width:64rem){.disclaimer[data-astro-cid-tjuhw5fi]{gap:.875rem;padding:1.25rem 1.5rem;font-size:.875rem}}.disclaimer[data-astro-cid-tjuhw5fi] svg[data-astro-cid-tjuhw5fi]{flex-shrink:0;margin-top:.0625rem}.factors[data-astro-cid-tjuhw5fi]{border-top:2px solid var(--color-ink);flex-direction:column;margin:0;padding:0;list-style:none;display:flex}@media (min-width:64rem){.factors[data-astro-cid-tjuhw5fi]{-moz-column-gap:3rem;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));column-gap:3rem;display:grid}}.factor[data-astro-cid-tjuhw5fi]{border-bottom:1px solid var(--color-hairline);gap:.875rem;margin:0;padding-block:1.125rem;display:flex}@media (min-width:64rem){.factor[data-astro-cid-tjuhw5fi]{gap:1.25rem;padding-block:1.75rem}}.factor__num[data-astro-cid-tjuhw5fi]{width:1.375rem;font-family:var(--font-mono);color:var(--color-ink);flex-shrink:0;font-size:.8125rem;line-height:1.5rem}@media (min-width:64rem){.factor__num[data-astro-cid-tjuhw5fi]{width:1.75rem;font-size:.9375rem;line-height:1.75rem}}.factor__text[data-astro-cid-tjuhw5fi]{flex-direction:column;gap:.375rem;display:flex}@media (min-width:64rem){.factor__text[data-astro-cid-tjuhw5fi]{gap:.5rem}}.factor__title[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-display);letter-spacing:-.02em;color:var(--color-ink);margin:0;font-size:1.125rem;font-weight:700;line-height:1.33!important}@media (min-width:64rem){.factor__title[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:1.375rem;line-height:1.27!important}}.factor__body[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-body);color:var(--color-muted);margin:0;font-size:.875rem;line-height:1.57}@media (min-width:64rem){.factor__body[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:.9375rem;line-height:1.66}}.checks[data-astro-cid-tjuhw5fi]{flex-direction:column;gap:1rem;margin:0;padding:0;list-style:none;display:flex}@media (min-width:64rem){.checks[data-astro-cid-tjuhw5fi]{gap:1.25rem}}.check[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-body);color:var(--color-muted);gap:.75rem;margin:0;font-size:.9375rem;line-height:1.53;display:flex}@media (min-width:64rem){.check[data-astro-cid-tjuhw5fi]{gap:1rem;font-size:1.0625rem}}.check[data-astro-cid-tjuhw5fi] svg[data-astro-cid-tjuhw5fi]{flex-shrink:0;width:1.375rem;height:1.375rem}@media (min-width:64rem){.check[data-astro-cid-tjuhw5fi] svg[data-astro-cid-tjuhw5fi]{width:1.5rem;height:1.5rem}}.check[data-astro-cid-tjuhw5fi] strong[data-astro-cid-tjuhw5fi]{color:var(--color-ink);font-weight:600}.checks__foot[data-astro-cid-tjuhw5fi]{flex-direction:column;gap:1rem;display:flex}@media (min-width:64rem){.checks__foot[data-astro-cid-tjuhw5fi]{border-top:1px solid var(--color-hairline);flex-direction:row;justify-content:space-between;align-items:center;gap:2rem;padding-top:1.75rem}}.checks__foot[data-astro-cid-tjuhw5fi] p[data-astro-cid-tjuhw5fi]{display:none}@media (min-width:64rem){.checks__foot[data-astro-cid-tjuhw5fi] p[data-astro-cid-tjuhw5fi]{max-width:28.75rem;font-family:var(--font-body);color:var(--color-muted);margin:0;font-size:.9375rem;line-height:1.6;display:block}}.checks__foot[data-astro-cid-tjuhw5fi] p[data-astro-cid-tjuhw5fi] a[data-astro-cid-tjuhw5fi],.checks__foot[data-astro-cid-tjuhw5fi] p[data-astro-cid-tjuhw5fi] a[data-astro-cid-tjuhw5fi]:visited{color:var(--color-ink);text-underline-offset:3px;text-decoration:underline}.checks__foot[data-astro-cid-tjuhw5fi] p[data-astro-cid-tjuhw5fi] a[data-astro-cid-tjuhw5fi]:hover,.checks__foot[data-astro-cid-tjuhw5fi] p[data-astro-cid-tjuhw5fi] a[data-astro-cid-tjuhw5fi]:focus{color:var(--color-violet)}.checks__foot[data-astro-cid-tjuhw5fi] .btn{justify-content:center}@media (min-width:64rem){.checks__foot[data-astro-cid-tjuhw5fi] .btn{flex-shrink:0}}.faqs[data-astro-cid-tjuhw5fi]{border-top:2px solid var(--color-ink)}.faq[data-astro-cid-tjuhw5fi]{border-bottom:1px solid var(--color-hairline)}.faq[data-astro-cid-tjuhw5fi] summary[data-astro-cid-tjuhw5fi]{cursor:pointer;justify-content:space-between;align-items:flex-start;gap:1rem;padding-block:1.125rem;list-style:none;display:flex}@media (min-width:64rem){.faq[data-astro-cid-tjuhw5fi] summary[data-astro-cid-tjuhw5fi]{align-items:center;gap:1.5rem;padding-block:1.5rem}}.faq[data-astro-cid-tjuhw5fi] summary[data-astro-cid-tjuhw5fi]::-webkit-details-marker{display:none}.faq[data-astro-cid-tjuhw5fi] summary[data-astro-cid-tjuhw5fi]:hover .faq__q[data-astro-cid-tjuhw5fi]{color:var(--color-violet)}.faq__q[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-display);letter-spacing:-.02em;color:var(--color-ink);margin:0;font-size:1.0625rem;font-weight:700;line-height:1.35!important}@media (min-width:64rem){.faq__q[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:1.25rem}}.faq__icon[data-astro-cid-tjuhw5fi]{flex-shrink:0;width:1.125rem;height:1.125rem;margin-top:.125rem;position:relative}@media (min-width:64rem){.faq__icon[data-astro-cid-tjuhw5fi]{width:1.25rem;height:1.25rem;margin-top:0}}.faq__icon[data-astro-cid-tjuhw5fi]:before,.faq__icon[data-astro-cid-tjuhw5fi]:after{content:"";background-color:var(--color-ink);border-radius:1px;width:80%;height:1.75px;margin-top:-.875px;transition:transform .2s;position:absolute;top:50%;left:10%}.faq__icon[data-astro-cid-tjuhw5fi]:after{transform:rotate(90deg)}.faq[data-astro-cid-tjuhw5fi][open] .faq__icon[data-astro-cid-tjuhw5fi]:after{transform:rotate(0)}.faq__a[data-astro-cid-tjuhw5fi]{max-width:47.5rem;font-family:var(--font-body);color:var(--color-muted);margin:0;padding-bottom:1.25rem;font-size:.9375rem;line-height:1.6}@media (min-width:64rem){.faq__a[data-astro-cid-tjuhw5fi]{padding-bottom:1.75rem;font-size:1.0625rem;line-height:1.65}}.quiz[data-astro-cid-tjuhw5fi]{background-color:var(--color-night);border-radius:18px;flex-direction:column;gap:.875rem;padding:1.75rem 1.375rem 1.375rem;display:flex;position:relative;overflow:hidden}@media (min-width:64rem){.quiz[data-astro-cid-tjuhw5fi]{border-radius:16px;padding:1.75rem 1.5rem 1.5rem}}.quiz[data-astro-cid-tjuhw5fi]:before{content:"";background:linear-gradient(90deg,#13b8a4,#8a3bbf);height:5px;position:absolute;top:0;left:0;right:0}.darkmode .quiz[data-astro-cid-tjuhw5fi]{border:1px solid var(--color-hairline)}@media (min-width:64rem){.quiz--end[data-astro-cid-tjuhw5fi]{display:none}}.quiz__eyebrow[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-mono);letter-spacing:var(--tracking-wide);text-transform:uppercase;color:#6befe0;margin:0;font-size:.75rem}.quiz__title[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-display);letter-spacing:-.02em;color:#fff;margin:0;font-size:1.625rem;font-weight:800;line-height:1.15}@media (min-width:64rem){.quiz__title[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:1.375rem}}.quiz__body[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-family:var(--font-body);color:#b4bac0;margin:0;font-size:.9375rem;line-height:1.5}@media (min-width:64rem){.quiz__body[data-astro-cid-tjuhw5fi]{font-size:.875rem}}.quiz[data-astro-cid-tjuhw5fi] .quiz__button{justify-content:center}.quiz[data-astro-cid-tjuhw5fi] .quiz__button,.quiz[data-astro-cid-tjuhw5fi] .quiz__button:visited{color:#14171a;background-color:#fff;border-color:#fff}.quiz[data-astro-cid-tjuhw5fi] .quiz__button:hover,.quiz[data-astro-cid-tjuhw5fi] .quiz__button:focus-visible{color:#14171a;background-color:#e6e8ea;border-color:#e6e8ea}.oils[data-astro-cid-tjuhw5fi]{border-top:1px solid var(--color-hairline);padding-top:3.5rem}@media (min-width:64rem){.oils[data-astro-cid-tjuhw5fi]{padding-top:6rem}}